Como superar una ruptura sentimental

Queridas lectoras y lectores, hoy tocamos un tema de gran importancia porque es algo que se repite en algún momento de nuestras vidas. Me refiero a las rupturas de pareja(parejas estables, rollos, líos, etc). En mis briconsejos de hoy, aprenderemos como afrontar de manera óptima estas rupturas y cómo sacar algo positivo de lo negativo.

En primer lugar, y antes de la ruptura, cuando estemos con la persona que queremos tenemos que desechar pensamientos del tipo “el amor es para siempre”, pues muchas veces toda relación tiene fecha de caducidad. Tampoco es un drama que una relación termine, así que debéis eliminar todo tipo postureo drama queen de vuestra forma de actuar. Lo principal es eliminar todo pensamiento sobre el futuro de la relación, y vivir y a provechar cada momento, cada segundo, no con la cabeza en el futuro sino disfrutando el presente. Esto hará que cada momento presente con vuestra pareja cobre gran importancia, y ellas(o ellos) se dan cuenta de esto, así que vuestra relación se fortalece, se hace más sana y se disfruta mejor.

Bueno, y llegado el momento en que se acabe la cosa, no haya más amor, u os mande a la venta el n… ¿qué debemos hacer? Ante todo afrontar los problemas, apechugar, plantar cara a la vida. Esto es algo que debéis hacer siempre ante todas las circunstancias adversas, pues os ayuda a fortaleceros como sujetos. La fuerza de voluntad es una de las mas poderosas armas del hombre o la mujer. Nada de paños de lágrimas o recrearos en el dolor, la frase que debe estar constantemente rondando vuestras cabecitas es “no pain, no gain”( sin dolor no hay ganancia). Una vez que vuestra personalidad se hace fuerte y se acostumbra a soportar y encarar el dolor y la adversidad, una ruptura sentimental es bastante asequible superarla.

Además de eso, debéis reflexionar y hacer autocrítica con el fin de encontrar los errores que tuvisteis en la relación finalizada. Nada de echar las culpas a la otra persona, o de descargar en ella las frustraciones. A pesar de que creáis que estáis libres de fallos, o que todo se debió vuestra pareja, lo que tenéis que hacer es apartar ese tipo de pensamientos. Aunque tengáis razón. Debéis comprender vuestros fallos con el fin de eliminarlos y que no se vuelvan a repetir. Ojo!, sin obsesiones, fríamente y desde el punto de vista más objetivo posible. Esto os ayudará muchísimo en vuestra próxima relación.

Importantísimo es también el saber que cuando una relación se acaba, pues se acaba. Y que un NO es un NO. La actitud a adoptar es la de acatar esta nueva situación, que la persona que compartió vida con vosotros ya no forma parte de esa vida. Nada de stalkear en redes sociales, preguntar de estranjis a amigos comunes por ella, de obsesionaros con su existencia. En una palabra, nada de acoso. Aceptar las cosas y punto. Quizás penséis que las cosas puedan volver a su cauce, porque a veces ocurre que retomamos relaciones, pero eso es una cosa que se va a producir si tiene que producirse. No se puede buscar ni forzar porque entonces es contraproducente. Agobiáis a la otra persona. Lo que tenga que ser llegará, si es que realmente existe un poso de amor o atracción aún. Sin embargo, mentalizados en que ya acabo que es lo lógico, todo lo que llegue os sorprenderá más.

Y llegamos al final de estos breves consejos, llegamos a la que quizá sea la parte más importante. Aquí expondré mi experiencia vital y personal. Y es que lo principal es saber que el mundo está lleno de mujeres maravillosas. Que no se acaba el mundo porque una relación termine, pues en dicho mundo hay mujeres que seguramente valen tanto o más que la persona con la que habéis terminado. Lo principal es no enclaustrarse, salir a tope con la Cope y conocer al mayor número posible de nuevas personas. Entre ellas, seguro que conocéis a alguien que os sorprenderá, y os hará pensar “¿dónde has estado tú todo este tiempo?”. Es ley de vida, algo científico.

En mi caso, acumulé desastres sentimentales este último año. A principios de este año estaba hecho una piltrafa humana, más acabado que la carrera cinematográfica de Jorge Sanz, sin embargo saqué fuerzas de flaqueza para remontar la situación. Cuando yo había perdido la fe en encontrar nuevas chicas que merecieran la pena, la realidad se encargó de refutarme. Y es que en un breve período de tiempo he conocido a un montón de chicas estupendas, sin ningún género de dudas mucho mejor que lo que tenía antes. Ojo!, no me refiero a chicas como pareja, porque también puede uno tener amigas. Me resulta grotesco aquella gente que ve a las mujeres como unas piernas donde meterse. Me repugna. Y así he hecho nuevas conocidas, colegas, amigas, etc. Incluso vuelves a sentir algo por alguien, aunque en mi caso es secretito porque con esta cara no se puede ir ni al carnaval, cosa que tampoco importa mientras haya cerveza, fiesta y buena compañía. O un buen libro.

Así que ya sabéis mangurrianes, si yo he superado estos problemas, todo el mundo puede.